ラム肉のレシピ
ラム肉のレシピ
健康一番 × ラム肉 × ケイズマイスター
ラム肉には、脂肪を燃焼させコレステロール値を下げ、動脈硬化要望効果があるカルチニンが多く含まれています。心臓病に欠かせない体重管理に適したお肉です。
ラム肉と豆腐と干し椎茸のせごはん
ラム肉もお豆腐もEPAも血液をサラサラにしてくれます！椎茸の戻し汁にはガン予防・肥満予防などの栄養が溶け出しているので、捨てずに一緒にあげてください＾＾心臓にお悩みのある子におすすめ！
おからグラタン
ヤギミルクとおからをソースにしたドリア！
