キャベツのミルフィーユ
お好きなお肉を使ってくださいねー＾＾
人用はミンチに玉ねぎ等を加えた種を使ってください！
キャベツに含まれるビタミンUはただれた粘膜を修復し保護してくれます。
胃腸の味方！
今回のレシピに使った材料
・お好みのミンチ(今回はラム肉ミンチを使用)・・・適量
作り方
2.１の上にミンチをのせて軽く押し付ける。
3.２の上にキャベツを重ねる。
ミンチ層が３層できるまで重ねていく。
4.ラップをかけて、電子レンジで加熱調理する。
６００Ｗで３分、様子を見て追加で３０秒加熱。
6.キャベツがしんなりして触って弾力があればOK！
7.ひっくり返してそっと包丁でカットする。
★ひっくり返してラップを外すときに肉汁が出てきますので気を付けて！
8.綺麗に層になってます！冷ましてからあげてください。
簡単手作りごはんお試しセット（ラム肉）
30秒でできる！お湯をかけるだけの簡単手作りごはんセット！
健康一番・ケイズマイスター・手作りごはんの具 ラムのセット。疲れや胃腸の働きをよくする、鉄分・亜鉛・カルニチンが豊富！体力強化にも効果あり！
お役立ち情報
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ご了承ください。※
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