泌尿器疾患におすすめの食材（おやつ）
泌尿器疾患におすすめのおやつ
クランベリーに含まれるアントシアニンは、眼精疲労などの血管を強くし、抗酸化作用があります。また、整腸作用、利尿効果、肝臓、腎臓、尿路などに効果があるとされています。
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ドライフルーツ クランベリー 15g×7袋1,000円＋税
抗酸化物質であるクランベリーには、膀胱炎に効果のあるキナ酸が豊富に含まれています。
泌尿器疾患におすすめのレシピ
マグロとたっぷり野菜ごはん
DHAやEPAなどを多く含むまぐろは泌尿器疾患にお勧めの食材です！白菜にはビタミンC豊富なので、冬場の免疫力アップにはとってもおすすめ！カリウムも含まれる優秀食材です＾＾排毒を頑張ってくれる大根おろしと一緒に♪
まんだいとカボチャとゴボウのごはん
リンの含有量が少ない白身魚は腎臓への負担がかかりにくい泌尿器疾患応援食材です！また、ゴボウは食物繊維がお腹の掃除をしてくれるので免疫力アップ！デトックスにもおすすめです。
鶏肉ときゅうりのっけごはん
今回は泌尿器疾患応援メニュー！きゅうりは95%が水分でできているので、水分を『食べられる』食材です。
簡単手作りごはんお試しセット（まんだい）
30秒でできる！お湯をかけるだけの簡単手作りご飯セット！健康一番、体質改善・免疫力向上・解毒作用のあるケイズマイスター、手作りごはんの具 まんだいのセット。お湯をかけるだけで簡単に処方食が出来上がります。
お役立ち情報
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