白身魚と野菜のミルフィーユ
調理時間 約14分まんだいのミンチとつぶしたポテト、白菜をミルフィーユ状に重ねてレンジで仕上げました！
ありそうでなかなかない魚のミンチ。
青魚、鮭を含め７種類あるので色々楽しめます！
※人が食べる時は塩コショウを加えると美味しくいただけます。
今回のレシピに使った材料
・白菜・・・50g
・じゃがいも・・・40g
・食欲向上パウダー ほたて・・・小１
・野菜de元気 れんこん粉末・・・小１
・水・・・小１
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
白菜は千切りにする
2.じゃがいもはレンジで加熱調理し、れんこん粉末１/２と食欲向上パウダーホタテ、水をあわせたものを加えて良く混ぜておく
3.まんだいパラパラミンチもれんこん粉末１/２を加えてよく混ぜ合わせる
4.耐熱容器に白菜→ミンチ→ポテトの順で重ねていき、最後に白菜が来るようにする
5.４にラップをふんわりかけて５００ｗで様子を見ながら加熱調理していく
火が通れば完成☆
お役立ち情報
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