豆腐と野菜のつくね
調理時間 約12分豆腐と健康一番ダイエットを合わせてフライパンで焼き上げました!
健康一番ダイエットには植物醗酵酵素ケイズマイスター、オメガ3オイル、サプリメントやハーブが豊富に含まれています!
今回のレシピに使った材料
・豆腐(木綿)・・・45g
・極上本葛・・・小1
・食欲向上パウダーまぐろ・・・小1
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
健康一番ダイエットはお湯で戻しておく
2.器に全ての材料を入れて良くこねる
3.熱したフライパンに油を引き、2をスプーンで少量ずつ落として平たくし焼いていく
4.両面焼きあがったら完成☆
お役立ち情報
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2024年11月25日(月)の出荷となります。
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