健康一番に具をトッピング、ではなく、お肉に混ぜ込んだジューシーハンバーグ！
ハートの形で特別な日にどうぞ?

・牛肉ミンチ・・・５０g
・鶏肉ミンチ・・・５０g
・牛脂・・・１０g
・健康一番・・・大３
・プチトマト・・・１本
・いんげん・・・２本

1.いんげん・トマトをカットしておく。



2.ボールに牛ミンチ・鶏ミンチ・牛脂を入れてしっかりこねる。



3.１にお湯で戻した健康一番を加えてさらにこねる。



4.こうなります。



5.４等分にしハート形に整える。



6.熱したフライパンで焼いていく。
　★テフロン加工なので油はひいていません。
　　くっつきそうな場合は油を引いてください。



7.焼き目がついたら裏返して焼く。



8.出てきた油でいんげんをソテーする。



9.焼きあがったらお皿に盛り付けて完成☆