里芋に含まれるガラクタンは免疫力を高めます。
鶏皮にはシニアに必要なコラーゲンがたっぷり！
老化対策にもおすすめな、簡単レシピです(^-^)

■ フード
・長寿一番・・・適量

■ お汁
・水・・・約１００ｃｃ
・鶏皮・・・２〜３つまみ
・里芋（レンジで加熱調理）・・・１個
・ケイズマイスター・・・適量

1.里芋は皮を剥きレンジで加熱調理しておく。



2.鍋に水を入れ里芋と鶏皮を加え軽く煮れば完成☆



3.フードが入った器に汁ごとたっぷりかけて、最後にケイズマイスターを振りかけて召し上がれ！