お正月に！ぶりトロ丼
ブリにはビタミンD・鉄分も豊富に含まれていて、貧血に効果があります！
今回のレシピに使った材料
・てづくりごはんの具 新鮮青菜・・・小１
・乾燥野菜 れんこん・・・４〜５枚
・人参（型抜き）・・・7枚
・白ご飯・・・適量
・ケイズマイスター・・・少々
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
人参はスライスしてレンジで加熱調理後お好みの型で抜いておく
2.乾燥野菜れんこん・新鮮青菜はお湯で戻しておく
れんこんは細かくちぎっておく
3.白ご飯に戻しておいたれんこん、青菜を混ぜ込む
4.器にご飯を盛り付け、上にぶりとろ、型抜きした人参をのせ、最後にケイズマイスターを振り掛ければ完成☆
5.セットで！
6.ブリにはビタミンD・鉄分も豊富に含まれていて、貧血に効果があります！
簡単手作りごはんお試しセット（まんだい）
30秒でできる！お湯をかけるだけの簡単手作りごはんセット！健康一番・ケイズマイスター・手作りごはんの具 まんだいのセット。たんぱくでとてもお上品な味わい！しかも美味しいのにヘルシー！
お役立ち情報
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※国内での宅配の需要が増えており全国的にお荷物のお届けに遅れが生じております。
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また、青森県で発生しました地震の影響でフェリーや鉄道の遅延が生じており、北海道へのお届けのお荷物に特に遅れが発生しております。
ご了承ください。※
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