お正月に!ぶりトロ丼
お正月にちょっと贅沢にぶりトロ丼!ブリにはビタミンD・鉄分も豊富に含まれていて、貧血に効果があります!
今回のレシピに使った材料
・てづくりごはんの具 新鮮青菜・・・小1
・乾燥野菜 れんこん・・・4〜5枚
・人参(型抜き)・・・7枚
・白ご飯・・・適量
・ケイズマイスター・・・少々
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
人参はスライスしてレンジで加熱調理後お好みの型で抜いておく
2.乾燥野菜れんこん・新鮮青菜はお湯で戻しておく
れんこんは細かくちぎっておく
3.白ご飯に戻しておいたれんこん、青菜を混ぜ込む
4.器にご飯を盛り付け、上にぶりとろ、型抜きした人参をのせ、最後にケイズマイスターを振り掛ければ完成☆
5.セットで!
6.ブリにはビタミンD・鉄分も豊富に含まれていて、貧血に効果があります!
簡単手作りごはんお試しセット(まんだい)
30秒でできる!お湯をかけるだけの簡単手作りごはんセット!健康一番・ケイズマイスター・手作りごはんの具 まんだいのセット。たんぱくでとてもお上品な味わい!しかも美味しいのにヘルシー!
お役立ち情報
営業日カレンダー
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
ただ今のご注文は、
2025年1月16日(木)
の出荷となります。
大雪の影響により、地域によっては
配送に遅れが生じる場合が
ございますので ご了承ください。
2025年1月16日(木)
の出荷となります。
大雪の影響により、地域によっては
配送に遅れが生じる場合が
ございますので ご了承ください。