アニメで見た憧れの骨付き肉！
憧れを現実にすべくミニサイズで作りました。
骨部分はじゃがいもなので丸ごと食べられます！

馬肉は高たんぱく・低カロリー・低脂質！ ダイエットに最適！
塩コショウ・ニンニクを加えて作れば私たちも美味しくいただけます！
牛肉などお好みのお肉でどうぞ♪

・馬肉荒挽きパラパラミンチ・・・大２〜３
・野菜de元気れんこん粉末・・・小１
・じゃがいも（約５センチ棒状）・・・
３本
・オリーブオイル（焼き用）・・・適量 ・レタス(盛り付け用)・・・１枚

※分量はミニチュアダックス基準です。

1.じゃがいもは棒状にカットして角を落としておく。



2.じゃがいもは予めレンジで加熱調理しておく。



3.ミンチにつなぎのレンコン粉末を加えてよく混ぜ合わせる。



4.三等分にして丸める。



5.じゃがいもが中心にくるようにミンチを巻き付ける。



6.熱したフライパンにオリーブオイルを引き、５を回しながら焼いていく。



7.おいしそうな焦げ目がつけば完成☆ PrimeKSのお肉は生でも大丈夫なので、中がレアでもOK！



8.レタスを敷いてみました♪



9.じゃがいもを牛アキレスにして作ってみました



10.ハロウィンに！



11.ハロウィンプレートです！
ハロウィンプレートの作り方はこちら