トマトをくりぬいて、
健康一番ダイエットと牛肉を詰めた
サラダ風カップご飯です★

牛肉とトマトは相性抜群!
夏バテにいい組み合わせです！

・健康一番ダイエット・・・大１〜２
・トマト・・・中１ヶ
・特選赤身牛肉粗挽きパラパラミンチ・・・大１
・オリーブオイル・・・少々
・ケイズマイスター・・・少々

※分量はミニチュアダックス基準です。

1.健康一番ダイエットをお湯で戻しておく。



2.トッピングにケイズマイスターを用意する。



3.トマトはヘタの部分を切って、器になる方をくりぬく。



4.戻しておいた健康一番に、くりぬいたトマトの身を刻んだものを大１程度混ぜ合わせる。



5.４にオリーブオイルを加えて混ぜ合わせる。



6.くりぬいたトマトの器に５を詰めていく。



7.最後にケイズマイスターをトッピングして完成☆