穀物不使用の手作りご飯の素「健康一番ダイエット」とアレルギーにも安心な鹿のハツをと、体内環境を整えて免疫力向上・体質以前へと導く植物発酵酵素のケイズマイスターを使ったアレルギー向けレシピです。

健康一番ダイエット・・・適量
鹿のこころ・・・１〜２枚
ケイズマイスター・・・少々
オメガ３えごまカプセルオイル・・・１粒
お湯・・・適量

※分量はミニチュアダックス基準です。

1.材料を用意する。



2.健康一番はお湯をかけて戻しておく



3.鹿のこころは手で小さくちぎっておき、２にトッピング



4.3にケイズマイスターをとエゴマオイルをトッピングして完成☆