![](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/dm_icon02.png)
![犬猫の心臓病におすすめレシピ「まんだいのおじや」](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/recipe/174.webp)
まんだいには余分な塩分を排出するカリウムが含まれているので、血液や心臓の気になる子におすすめです!
えのきやワカメも高血圧を防ぐ心臓応援食材です。
ほっこりおじやで気分も体も癒されましょう^^
今回のレシピに使った材料
・えのき(微塵切り)・・・大1
・わかめ・・・大1
・ご飯・・・適量
・お湯・・・約120cc
作り方
![まんだいのおじやの作り方1](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/recipe/ph/20170930070151282.webp)
2.小鍋に分量のお湯を入れ、沸騰したら材料を入れる。
![まんだいのおじやの作り方2](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/recipe/ph/20170930070149870.webp)
3.軽く沸騰させる。
![まんだいのおじやの作り方3](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/recipe/ph/20170930070148377.webp)
4.弱火にしてご飯を入れる。
![まんだいのおじやの作り方4](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/recipe/ph/2017093007014777d.webp)
5.軽く煮ご飯をほぐして軽く煮れば、完成!
![まんだいのおじやの作り方5](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/recipe/ph/201709300701465ec.webp)
![](https://sakaikikaku.com/img/sub/osusume730.webp)
簡単手作りごはんお試しセット(まんだい)
30秒でできる!お湯をかけるだけの簡単手作りごはんセット!健康一番・ケイズマイスター・手作りごはんの具 まんだいのセット。たんぱくでとてもお上品な味わい!しかも美味しいのにヘルシー!
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