

老化をストップする抗酸化作用のあるビタミンAを沢山含み、タンパク質も豊富。
疲れやすい子の体調管理にもどうぞ☆
今回のレシピに使った材料
・てづくりごはんの具(お湯で戻したもの)・・・大1
・胡麻油・・・小1/3
・ドライフード(今回は長寿一番の鶏を使用)・・・適量
作り方

2.材乾燥野菜はお湯で戻しておく。
レバーはサイコロ状にカットする。

3.器にドライフードをいれ、野菜をのせる。

4.上にレバーをのせる。

5.最後にごま油をかけて出来上がり☆

★レバーの茹で汁をかけても◎!
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