栄養たっぷりのレバー！私たちも一緒に摂りたい食材です＾＾
老化をストップする抗酸化作用のあるビタミンAを沢山含み、タンパク質も豊富。
疲れやすい子の体調管理にもどうぞ☆

・鶏レバー・・・１切れ
・てづくりごはんの具（お湯で戻したもの）・・・大１
・胡麻油・・・小１/３
・ドライフード（今回は長寿一番の鶏を使用）・・・適量

1.レバーを茹でる。



2.材乾燥野菜はお湯で戻しておく。
　レバーはサイコロ状にカットする。



3.器にドライフードをいれ、野菜をのせる。



4.上にレバーをのせる。



5.最後にごま油をかけて出来上がり☆



★レバーの茹で汁をかけても◎！