梅雨も明けていよいよ夏本番！
暑いと食べたくなるのがお素麺。少し多めに茹でてわんにゃんと一緒にいただきましょう＾＾
お出汁多めで水分補給をし、栄養満点の「栄養のめぐみ」で暑い夏を乗り切るパワーをチャージ！！

・冷麦・・・適量
・栄養のめぐみ・・・小１
・水・・・１２０〜１５０?
・まんだいパラパラミンチ（お好みのお肉でOK）・・・大２
・オクラ・・・１本
・乾燥野菜にんじん・・・スライス２枚

1.オクラは小口切りし、人参はお好みで型抜きしておく。

2.冷麦を茹でておく。

3.小鍋に水と栄養のめぐみを入れ、沸騰したらまんだいパラパラミンチを入れる。



4.つぎに型抜きした人参・カットしたオクラを入れ少し火にかける。



5.4に冷麦を加えさっと煮て火を止め、冷やす。



6.器に冷麦を盛り付け、上に具材をのせて最後にお出汁をかければ完成☆
　水分補給も兼ねてお出汁はたっぷり目に！