

豆ごはんもおいしいけど、お腹にやさしいスープはいかがでしょう?
えんどう豆は食物繊維が豊富で整腸効果があります。カリウムやミネラルも豊富に含まれていますよ!
今回のレシピに使った材料
・乾燥野菜にんじん・・・ひとつまみ
・えんどう豆・・・大1~2
・水・・・180cc
作り方

2.野菜が柔らかくなったらミンチを入れる。

3.全体的にミンチに火が通れば完成☆

お役立ち情報
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