レバーとトマトの煮込み
と、いうことで今回は鶏レバーを使った、煮込むだけの簡単レシピです。
必須アミノ酸を豊富に含むレバーは栄養の宝庫と言われています。
なかでもビタミンAは粘膜の新陳代謝を促し免疫力を高める働きがあります。
鶏レバーの他、PrimeKSでは牛レバー・鹿レバーなど、内臓のお肉をたくさん扱っています。
ぜひお試し下さい♪
今回のレシピに使った材料
・プチトマト・・・３個
・水・・・適量
・オリーブオイル・・・少々
・ケイズマイスター・・・少々
作り方
2.鍋に材料を入れ、ひたひたになるくらいの水を加えて火にかける。レンジ調理でも！
3.灰汁が出てくるので軽く取りのぞく。火が通ったら完成☆
4.器にフードを適量入れ、スープごと上からかける。
最後にオリーブオイルとケイズマイスターをかけたら完成☆
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