手羽先とトマトのスープかけごはん
手羽先からでる美味しいダシで食欲UP!簡単にできるのでオススメですよ^^
手羽先に含まれるナイアシンは肌のターンオーバーを正常にしてくれます!
今回のレシピに使った材料
・HappyLove・・・適量
■ スープ
・水 ・・・約100cc
・やみつき手羽先・・・1本
・プチトマト・・・3個
・ケイズマイスター・・・適量
作り方
2.ラップをふわっとかけて電子レンジで加熱調理 600Wで約2分。
3.トマトが柔らかくなり、手羽先からいいダシが!
4.骨をとって(すぐ取れます)ほぐせばスープの完成☆
5.フードをいれた器に4をスープごとたっぷりかけ、ケイズマイスターを振りかけたら完成☆
お役立ち情報
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