大豆に含まれるイソフラボンは、鮭に豊富なビタミンDを増やしてくれるので、この組み合わせは最強コンビ♪
ビタミンD は美肌やアレルギーの改善にも効果がありますよ＾＾

・健康一番・・・適量
・お湯（健康一番を戻す用）・・・適量

■ スープ
・水・・・約１００ｃｃ
・栄養のめぐみ・・・小１
・鮭SAKUサクッ・・・２枚くらい
・乾燥野菜れんこん・・・２つまみ
・乾燥野菜にんじん・・・２つまみ
・豆腐(絹でも木綿でも)・・・小スプーン２から３すくい
・ケイズマイスター・・・適量

1.健康一番にお湯をかけて戻しておく。
　後でお汁をかけるので緩くなりすぎない程度に！



2.鍋にケイズマイスター以外の材料を入れよく混ぜる。
　豆腐を崩しておく。



3.火にかけ野菜が柔らかくなるまで煮る。
　鮭が大きければほぐす。
　これでお汁は完成☆



4.もどしておいた健康一番にお汁ごとたっぷりかけて、ケイズマイスターをトッピングすれば完成☆
　冷ましてからあげてください