お野菜たっぷりミートソースパスタ
今回は牛・馬ミンチを使いましたが、お好みや体調に合わせて変えても◎です！
馬・鹿・ラムは低脂肪・低カロリー・高タンパク！
ダイエット中の子も美味しいごはんを楽しみましょう♪
今回のレシピに使った材料
・ミンチ(お好みの物)・・・100g
※今回は牛肉・馬肉50gずつ使いました
・人参・・・約1/2本
・セロリ・・・約15cm
・椎茸・・・2個
・カットトマト缶・・・1個
・栄養のめぐみ・・・小2
・オリーブオイル・・・適量
・パセリ・・・適量
■ 人用
・コンソメキューブ・・・2個
・玉ねぎ・・・1/4個
・ガーリックパウダー・・・小2
・塩コショウ・・・適量
作り方
2.人用玉ねぎも微塵切りにし、 レンジで加熱調理しておく。
3.ミンチは、今回は牛・馬ミックスにしました。
4.熱した鍋にオリーブオイルをひき、野菜をしんなりするまで炒める。
5.4にミンチを加えて炒める。
6.トマト缶と栄養のめぐみを加え軽く煮込み犬用を取り分ける。
人用は玉葱とコンソメキューブ・ガーリックパウダーを加えて煮込む。
7.人用は少し煮詰めて塩コショウで味を整える。
8.パスタを適量茹で、それぞれソースをかけて、
仕上げのパセリを一かけ、完成です☆
簡単手作りごはんお試しセット（馬肉）
30秒でできる！お湯をかけるだけの簡単手作りごはんセット！健康一番・ケイズマイスター・手作りごはんの具 馬のセット。馬肉は低脂肪･低カロリー･低コレステロール・高ビタミン･高タンパク質！
お役立ち情報
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