《お試し》糖尿病ケア手作りごはんセットのレシピ
今回のレシピに使った材料
・手作りごはんの具 カンガルー肉・・・10g
・オメガ3フィッシュオイル EPA+DHA・・・1粒
・ケイズマイスター・・・約3g
※分量は体重4kgの子の約1日分の量です。
作り方
1.お湯を注ぐ
健康一番ダイエット30g（1袋）をごはんの器に入れて、お湯を100ml注ぎ、しっかりふやかして人肌程度まで冷ます。
2.具材をトッピング
手作りごはんの具を約10g（1袋の3分の1）と、フィッシュオイル1粒をトッピングして、ケイズマイスターを小さじ1（約3g）振りかける。
3.軽くかき混ぜる
全体をスプーンなどで軽くかき混ぜてから食べさせてあげてください。
4.完成
おすすめのポイント／糖尿病ケア
| 健康一番 | 国産原材料を中心に使用した、手作りごはんのベースです。お湯を注ぐだけでやわらかく戻り、いつものごはんにお肉や野菜などの素材を手軽に取り入れられます。香ばしい香りで、毎日の食事にも使いやすい一品です。 |
|---|---|
| カンガルー肉 | カンガルー肉は部位に関わらず脂質はわずか2%未満、鶏ささみ肉と同等にヘルシーなため、インスリン抵抗性を悪化させる原因となる肥満（メタボ）の予防・改善に最適です。 |
| オメガ3 フィッシュオイル |
マグロ、カツオ、イワシ由来の油脂を使用したフィッシュオイルです。ごはんに1粒混ぜるだけでEPA・DHAを含むオメガ3脂肪酸を簡単に！ |
| ケイズマイスター | 米ぬか・ふすま・おから・大麦などを原料にした植物発酵食品です。毎日のごはんに加えるだけで毎日の健康維持をサポート。手作りごはんの栄養バランスが気になる方にも使いやすい一品です。 |
このレシピに使われている商品
《お試し》糖尿病ケア手作りごはんセット
お湯をかけるだけでできる簡単糖尿病ケア手作りごはんセット。糖尿病が気になる子の食事管理に取り入れやすい食材を使ったセットです。
