豆と牛肉の煮込み
調理時間 約15分チリコンカン風豆と牛肉の煮込み！玉ねぎの代わりにキャベツを使いました。
フードや健康一番にかけて！
牛肉の赤身にはビタミンＢ群と血液を生成するのに必要な鉄分が豊富に含まれています。
人が食べる時はタマネギ、にんにく、クミン、塩を加えれば美味しくいただけます。
今回のレシピに使った材料
・乾燥野菜 きゃべつ・・・3g
・ミックスビーンズ・・・25g
・お湯・・・50cc
・カットトマト缶・・・45g
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
2.小鍋にお湯・ミックスビーンズ・トマトを入れ火にかける
3.豆が柔らかくなったら牛肉を加えてさらに煮込む
4.水分が少なくなって全体がもったりしたら完成☆
お役立ち情報
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※国内での宅配の需要が増えており全国的にお荷物のお届けに遅れが生じております。
お届け日時をご指定いただいている場合でも、遅延する可能性がございます。
また、青森県で発生しました地震の影響でフェリーや鉄道の遅延が生じており、北海道へのお届けのお荷物に特に遅れが発生しております。
ご了承ください。※
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