お魚ミンチのトマトソース
調理時間 約15分魚のミンチを使ったミートソース！
お肉よりあっさりヘルシー！
まんだいはヘルシーでとても美味しいお魚です。
クセもなく食べやすい！
今回のレシピに使った材料
・パプリカ・・・10g
・乾燥野菜にんじん・・・3g
・乾燥野菜きゃべつ・・・4g
・トマト・・・40g
・水・・・40cc
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
乾燥野菜類は戻しておく
トマト・パプリカはみじん切りにしておく
2.小鍋に戻しておいた野菜・パプリカを入れ煮込む
3.２にまんだいパラパラミンチ・トマトを加えて水分が少なくなってソースがもたりするまで煮こむ
4.フードやご飯、パスタを器に入れ、ソースをかければ完成☆
今回は長寿一番を使いました。
お役立ち情報
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