乾燥野菜ごぼうと豚肉を煮込んでフードにかけました！
ゴボウはポリフェノールの一種であるサポニン、タンニン、クロロゲン酸などを含み、活性酸素を除去する抗酸化作用が高い食材です

・国産SPF豚肉荒挽きパラパラミンチ・・・大2
・乾燥野菜 ごぼう・・・２つまみ
・栄養のめぐみ・・・小1
・卵(全卵)・・・大2
・お湯・・・110cc
・Happy Love・・・適量
・乾燥野菜 ほうれん草・・・少々

※分量はミニチュアダックス基準です。



1.材料を用意
ゴボウは手で細かくしておく



2.小鍋にお湯と栄養のめぐみ・乾燥野菜ごぼうを入れ煮込む



3.２にパラパラミンチ豚を加えてさっと火を通し、卵でとじる



4.器にフードを入れ、上から３をかけて最後に乾燥野菜ほうれん草をパラパラとかければ完成☆