牛肉の旨味とレタスが美味しいチャーハン！取り分けごはんができるご飯です！
人用は塩と七味か山椒!(柚子こしょうでも)を加えれば美味しいです！
牛の赤身に含まれるカルチニンは運動時の脂肪燃焼を促進する効果があると言われています！

・ご飯・・・大２
・特選赤身 牛肉荒挽きパラパラミンチ・・・大２
・栄養のめぐみ・・・小１
・ケイズマイスター・・・少々
・レタス・・・小さいもの1枚
・乾燥野菜 にんじん・・・２〜３つまみ

※分量はミニチュアダックス基準です。



1.材料を用意
レタスは一口サイズにちぎっておく
乾燥野菜にんじんはお湯で戻し、細かく刻んでおく



2.熱したフライパンに油を引き牛ミンチを炒めていく



3.２に戻したにんじん、ご飯の順に加え、まざったら栄養のめぐみを入れてしっかり混ぜ合わせる



4.最後にちぎっておいたレタスを加えてざっくり混ぜる
器に盛り付けケイズマイスターを振り掛ければ完成☆

5.牛の赤身に含まれるカルチニンは運動時の脂肪燃焼を促進する効果があると言われています！