ごちそうトースト
トーストに牛肉＆野菜たっぷりのソースをのせました！
牛の赤身に含まれるカルチニンは運動時の脂肪燃焼を促進する効果があると言われています！
今回のレシピに使った材料
・特選赤身 牛肉荒挽きパラパラミンチ・・・大２
・トマト・・・小１/２個
・健康一番ダイエット・・・大１/２
・パセリ・・・少々
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
健康一番ダイエットはお湯で硬めに戻しておく
トマトは粗みじんにしておく
2.耐熱の器に牛肉ミンチを入れ水を少し上からかけてレンジで加熱調理
3.牛肉に火が通ったら、トマトを加えて良く混ぜ、トマトが崩れる程度に再度レンジで加熱調理
4.３に戻しておいた健康一番ダイエットを混ぜる
5.食パンは軽くトーストしておき、零れ落ちるくらいにソースをかけ、最後にパセリを振り掛ければ完成☆
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