
あんはおいもクリームでも!
豆乳に含まれるイソフラボンには美肌効果・便秘解消・生理痛の緩和・更年期障害対策・バストアップがあります!
今回のレシピに使った材料
・小麦粉・・・40g
・卵・・・1/2個
・粉とうにゅう・・・小1
・水・・・大2
■ ミルクあん
・プライムヤギミルク・・・小1
・極上本葛・・・10g
・水・・・50cc
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方

1.材料を用意

2.あんを作る
耐熱容器にヤギミルクと本葛、分量の水を加えて良く混ぜる

3.レンジで加熱しながらとろみがつくまで加熱する
途中で何回か止めてはかき混ぜる

4.生地を作る
材料をボールに入れてよく混ぜ合わせる

5.フライパンに油を引き加熱し、パンケーキの表面に描きたい柄を少量の生地で描いていく

6.5の生地が色づいたら上から生地を流す

7.ぷつぷつ気泡が浮いてきたら裏返す

8.焼きあがった生地にあんを挿めば出来上がり☆
9.豆乳に含まれるイソフラボンには美肌効果・便秘解消・生理痛の緩和・更年期障害対策・バストアップがあります!
お役立ち情報
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