ほうれん草とチーズのリゾット
発芽玄米のプライムライスとほうれん草、チーズを使ったリゾットです!お肉はカンガルー!
カンガルー肉に含まれる多不飽和脂肪酸が生活習慣病(高血圧・心臓病・脳梗塞等)を 予防する働きがある事が証明されています。
今回のレシピに使った材料
・乾燥野菜 ほうれん草・・・小1
・プライムチーズ・・・1/2本
・無塩国産牛 コラーゲンキューブスープ・・・1ヶ
・嵐山善兵衛 特選 カンガルー御膳・・・大1
・お湯・・・100cc
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意 プライムチーズはすりおろしておく
2.小鍋に分量のお湯とキューブスープを入れ火にかけ、プライムライスを割り入れる
3.2に乾燥野菜ほうれん草とカンガルー御膳を加えて良く混ぜる
4.3にプライムチーズをすりおろしたものを加えてよく混ぜ合わせれば完成☆
5.カンガルー肉に含まれる多不飽和脂肪酸が生活習慣病(高血圧・心臓病・脳梗塞等)を 予防する働きがある事が証明されています。
簡単手作りごはんお試しセット(カンガルー肉)
30秒でできる!お湯をかけるだけの簡単手作りごはんセット!健康一番・ケイズマイスター・手作りごはんの具 カンガルーのセット。ダイエット中でもしっかり食べられるお肉!生活習慣病(糖尿病・高血圧)の予防に!
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