野菜のめぐみと紫芋粉末を使ったお饅頭風おやつです！
むらさき芋には目の健康や肝機能の向上に良いとされるアントシアニンが含まれています！

・じゃがいも・・・小1
・野菜のめぐみ・・・小1/2
・むらさき芋粉末・・・小1/2
・れんこん粉末・・・小1
・プライムヤギミルク・・・小1
・シュウマイの皮・・・シュウマイの皮

※分量はミニチュアダックス基準です。



1.材料を用意
ジャガイモはレンジで加熱調理しておく



2.ヤギミルクに少量の水を加えて溶かす



3.ジャガイモをつぶして２のヤギミルクとれんこん粉末を加えて良く混ぜ、二等分にする



4.それぞれむらさき芋粉末、野菜のめぐみを混ぜ合わせる



5.それぞれ丸める



6.５え丸めたものの表面を軽く湿らし、シュウマイの皮で包む



7.耐熱皿にのせ、霧吹きでしっかり湿らしレンジで加熱調理
５００ｗで様子を見ながら、皮が透き通るまで



8.出来上がり！

9.むらさき芋には目の健康や肝機能の向上に良いとされるアントシアニンが含まれています！