白身魚と豆腐のスープ
豆腐とまんだいのミンチを使ったスープです。フードにたっぷりかけて冬場の水分不足解消に!
まんだいには体内でカルシウムやリンの吸収を助けることで丈夫な骨作りに欠かせないビタミンDがたっぷり含まれています!
今回のレシピに使った材料
・まんだいパラパラミンチ・・・大1
・乾燥野菜 きゃべつ・・・小1
・栄養のめぐみ・・・小1/2
・お湯・・・110cc
・極上本葛・・・小1
・ケイズマイスター・・・適量
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
2.小鍋にお湯と栄養のめぐみを加えて火にかける
3.2に乾燥野菜きゃべつとまんだいミンチを加える
4.3に豆腐を加え、あたたまったら少量の水で溶いた葛を回し入れしばらく加熱する
5.4を器にいれ、最後にケイズマイスターを振り掛ければ完成☆
6.まんだいには体内でカルシウムやリンの吸収を助けることで丈夫な骨作りに欠かせないビタミンDがたっぷり含まれています!
簡単手作りごはんお試しセット(まんだい)
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お役立ち情報
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