いわし煮込みごはん
美味しい煮干しを丸ごと使っておじやにしました!いわしは糖質・脂質の代謝にすぐれ、細胞の再生をつかさどるビタミンB2を多く含む魚です!
今回のレシピに使った材料
・低塩煮干し いわし・・・10匹
・大根おろし・・・大1強
・乾燥野菜 ほうれん草・・・小1
・ケイズマイスター・・・少々
・お湯・・・100cc
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
大根をおろしておく
2.小鍋に分量のお湯と大根おろし・乾燥野菜ほうれん草・いわしを加えて軽く煮込む
3.2にプライムライスを割り入れて柔らかくなれば火からおろす
4.器に入れ、ケイズマイスターを振り掛ければ完成☆
5.いわしは糖質・脂質の代謝にすぐれ、細胞の再生をつかさどるビタミンB2を多く含む魚です!
簡単手作りごはんお試しセット(いわし)
30秒でできる!お湯をかけるだけの簡単手作りごはんセット!健康一番・ケイズマイスター・手作りごはんの具 いわしのセット。人が食べても美味しい長崎県産の無添加・低塩にぼし使用。
お役立ち情報
営業日カレンダー
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
ただ今のご注文は、
2024年11月22日(金)の出荷となります。
2024年11月22日(金)の出荷となります。