鯖チャーハン
鯖の身をほぐして野菜と一緒にチャーハンにしました!添えているのはケイズマイスター!サバを使ったチャーハンを作りたくて考えました。
夕飯の残りを使うと簡単に出来ます!
人用は塩・七味で味を調えてください。
今回のレシピに使った材料
・真サバのフィーレ・・・ほぐし身 大2
・手作りご飯の具 新鮮青菜・・・大1/2
・乾燥野菜 にんじん・・・小1
・九鬼ヤマシチ純正ごま油・・・適量
・ケイズマイスター・・・適量
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
サバは焼いてほぐしておく
野菜はお湯で戻しておく
2.フライパンにごま油を入れて火にかけ、ご飯と野菜を加えて炒める
3.2にサバのほぐし身を加えて炒まったら完成☆
4.ケイズマイスターを振りかけてあげてください
簡単手作りごはんお試しセット(いわし)
30秒でできる!お湯をかけるだけの簡単手作りごはんセット!健康一番・ケイズマイスター・手作りごはんの具 いわしのセット。人が食べても美味しい長崎県産の無添加・低塩にぼし使用。
お役立ち情報
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