イワシのトマトチーズ焼き
プライムライスにのせて焼きました！
人用はいわしのすり身にニンニク・塩コショウを混ぜ合わせておくと美味しいです。
今回のレシピに使った材料
・トマト・・・1/4ケ
・プライムチーズ・・・1本
・プライムライス・・・1/2枚
・水・・・少々
・パン粉・・・少々
・手作りご飯の具 新鮮青菜・・・少々
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
トマトは粗みじんに刻む
チーズも細かく刻んでおく
2.パン粉に新鮮青菜を加えて混ぜ合わせておく
3.耐熱容器にプライムライスを割り入れ水をかけて軽く湿らせる
4.３の上にいわしすり身→トマトみじん切りの順にのせていく
5.４にチーズをかけラップをふんわりかけてレンジで加熱調理（５００W1分）
6.５に２のパン粉をふりかけグリルで焼き目をつければ完成☆
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