お肉ではなくお魚のミンチをつかったロールキャベツです！
今回はなまずパラパラミンチを使用。
いつもと違ったロールキャベツを作りたくて考えました！

・なまずパラパラミンチ・・・大2
・プライムチーズ・・・1/2本
・野菜de元気　れんこん粉末・・・小1/2
・キャベツ（大きい葉）・・・1枚
・無塩国産鶏コラーゲンキューブスープ・・・1個
・トマトピューレ/(トマトでもOK)・・・小1 /(少量)
・水・・・100cc
・パセリ・・・適量

※分量はミニチュアダックス基準です。



1.材料を用意
キャベツはレンジで加熱調理し、二枚に裂いておく



2.白身のすり身に、刻んだプライムチーズ、れんこん粉末を加えてしっかりまぜる。



3.加熱調理したキャベツに2のたねをのせてつつんでいく
楊枝の代わりにパスタを使ってます



4.トマトピューレ(もしくは刻んだトマト)、キューブスープ、水を小鍋に入れ火にかける



5.3を加えて、触って弾力が出るまで煮こむ



6.器にもり、最後にパセリを振りかければ完成☆