うずらのふりかけを使ったおやつです！
うずらは高タンパク・低カロリー・低脂肪！ダイエット中のおやつに！

・食欲向上パウダー うずら・・・大1
・栄養のめぐみ・・・小1
・小麦粉・・・大2
・オリーブオイル・・・小1
・水・・・大1

※分量はミニチュアダックス基準です。

1.材料を用意



2.ボールに小麦粉・栄養のめぐみ・食欲向上パウダー うずらを加えてしっかり混ぜる



3.オリーブオイルに水大2を合わせた物を2に加える



4.しっかり混ぜひとまとめにする



5.乾燥しないように上からラップをかぶせて10分程寝かす



6.1円玉大にちぎって丸め、指でつぶして出来るだけ薄くのばす



7.テフロン加工してある(焦げ付かない)フライパンに油を引かずに焼いていく



8.軽く焦げ目が付いたら裏返す



9.フライパンを揺すってカラカラと乾いた音がしたら、そこからもう少し加熱（うずらのいい香りがします）



10.全体に色づいたら完成！