健康一番キッシュ
健康一番ダイエットを使えばもっとヘルシーに！
今回のレシピに使った材料
・お湯・・・適量
・手作りご飯の具 鶏肉・・・大1
・乾燥野菜きゃべつ・・・大1
・卵・・・約大3
・ミント・・・飾り(なくてもOK）
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
2.戻した健康一番に卵を大1混ぜる。
3.手作りごはんの具と戻したきゃべつ、卵大1を混ぜる。
4.器にラップをひく。
5.健康一番を敷き詰める。
6.5にラップをかけてレンジで加熱する。
500wで20秒、向きを変えてさらに20秒
7.6にに3を敷き詰める。
8.ラップをかけて同様にレンジで加熱する。
時間も同じです
9.固まりました！
10.醒めたら器から外す。
11.4等分にカットする。
12.器にのせ、ミントを飾って完成★
お役立ち情報
営業日カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
ただ今のご注文は、
2025年4月4日(金)
の出荷となります。
2025年4月4日(金)
の出荷となります。
