カツオのサラダ風ごはん
かつおはDHAやEPAなどを多く含む腎臓応援食材です!タウリンを含むカツオはもちろん、きゅうりも解毒作用の高い食材です^^
今回のレシピに使った材料
・お湯・・・適量
・かつおパラパラミンチ・・・大2
・きゅうりのすりおろし・・・大1
・プチトマト・・・2ヶ
作り方
★体調に合わせて堅さは調節してください。
2.かつおパラパラミンチを冷凍から戻しておく。
3.プチトマトは細かくカットする。
きゅうりはすり下ろしておく。
4.健康一番にかつおをのせて、その上にきゅうりのすりおろしをのせる。
5.最後にトマトをのせて完成☆
軽くかき混ぜ、人肌に冷ましてから食べさせてあげてください。
簡単手作りごはん 腎臓ケアセット
腎臓ケアにおすすめの健康一番ダイエット・食欲向上パウダー鶏肉・植物発酵酵素ケイズマイスター・オメガ3フィッシュオイル EPA+DHAのセットです。お湯をかけるだけで処方食が出来上がります。
お役立ち情報
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