納豆・オクラ・鮭。
腎臓にいいと言われる食材を健康一番にトッピング！
納豆は潰すと消化しやすくなりますよ＾＾

・健康一番（手作りごはんのベース）・・・適量
・鮭スペシャルカット・・・２ヶ
・オクラ・・・１本
・納豆・・・大１／２弱

1.鮭・オクラはレンジで加熱調理する。
　納豆は潰しておく。
　それぞれ細かくしておく。



2.健康一番をお湯でもどして器に入れ、その上にほぐした鮭・オクラをのせる。



3.２に納豆をのせれば出来上がり☆



軽くかき混ぜ、人肌に冷ましてから食べさせてあげてください。