

とってもヘルシーな食材です。
暑さに負けないようがっつり、でもヘルシーなごはんです♪
今回のレシピに使った材料
・極上エミューパラパラミンチ・・・大1~2
・ピーマン・・・大1
・人参・・・大1
・胡麻油・・・適量
・手作りご飯の具 鶏・・・2g
・クランベリー・・・2ヶ
作り方

2.熱したフライパンに胡麻油をひき野菜を炒める。

3.2にミンチを加えて炒める。

4.こんな感じになります。

5.4にご飯を加えてしっかり炒める。

6.器に盛り付け、手作りご飯の具 鶏をトッピングする。最後ににクランベリーを添えて完成☆

簡単手作りごはんお試しセット(馬肉)
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