がっつりヘルシー肉×肉ご飯
とってもヘルシーな食材です。
暑さに負けないようがっつり、でもヘルシーなごはんです♪
今回のレシピに使った材料
・極上エミューパラパラミンチ・・・大１~２
・ピーマン・・・大１
・人参・・・大１
・胡麻油・・・適量
・手作りご飯の具 鶏・・・２g
・クランベリー・・・２ヶ
作り方
2.熱したフライパンに胡麻油をひき野菜を炒める。
3.２にミンチを加えて炒める。
4.こんな感じになります。
5.４にご飯を加えてしっかり炒める。
6.器に盛り付け、手作りご飯の具 鶏をトッピングする。最後ににクランベリーを添えて完成☆
簡単手作りごはんお試しセット（馬肉）
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お役立ち情報
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