![](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/dm_icon02.png)
![](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/recipe/138.webp)
私たちのおつまみにも・・・♪
ひじきは骨・歯を強化してくれるカルシウムを一番多く含む海藻です。
今回のレシピに使った材料
・白身のすり身・・・約80g
・ひじき・・・大1
・オリーブオイル・・・小1
作り方
2.すり身と戻しておいたひじきをボールに入れる。
![すり身とひし?きのおやつの作り方1](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/recipe/ph/201705072020301f8.webp)
3.軽く混ぜたらオリーブオイルを加えて練っていく。
![すり身とひし?きのおやつの作り方2](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/recipe/ph/20170507202032a1b.webp)
4.しっかりまとまったらOK。
![すり身とひし?きのおやつの作り方3](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/recipe/ph/201705072020334fa.webp)
5.オーブン皿にペーパーを敷き、直径3cm弱くらいの円になるよう生地を薄く伸ばす。
![すり身とひし?きのおやつの作り方4](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/recipe/ph/20170507202033cbf.webp)
6.180℃で10分焼く。様子を見ながら追加で3分。
お好みの焼き具合になれば完成!
★ややソフトな仕上がりです。カリカリにしたければさらに追加して焼いてください!
![すり身とひし?きのおやつの作り方5](https://sakaikikaku.com/03_detail_page/img/recipe/ph/20170507202037ec5.webp)
![](https://sakaikikaku.com/img/sub/osusume730.webp)
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