おいしい手羽先を使ったスープ！
「やみつき手羽先」はレトルトにしてあるのでとっても使いやすいと評判です♪
ほうれん草はシュウ酸が含まれるので湯でてから使ってください。
含まれるカリウムは塩分を体外に出す栄養素の代表です＾＾

・やみつき手羽先・・・１本
・ほうれん草・・・少量
・乾燥野菜にんじん・・・２つまみ
・お湯・・・１００〜１２０?

1.鍋に手羽先を入れ、上からお湯を注ぎ、火にかける。



2.ほうれん草・乾燥人参を加え暫く煮込む。



3.乾燥人参が柔らかくなったら手羽先の骨を取る。
　★お箸で手羽先を触るとホロホロっと崩れて骨が取れます。



　★骨がきれいに取れました！



4.スープの完成！



フードにかけてもOKです＾＾