

「やみつき手羽先」はレトルトにしてあるのでとっても使いやすいと評判です♪
ほうれん草はシュウ酸が含まれるので湯でてから使ってください。
含まれるカリウムは塩分を体外に出す栄養素の代表です^^
今回のレシピに使った材料
・ほうれん草・・・少量
・乾燥野菜にんじん・・・2つまみ
・お湯・・・100〜120?
作り方

2.ほうれん草・乾燥人参を加え暫く煮込む。

3.乾燥人参が柔らかくなったら手羽先の骨を取る。
★お箸で手羽先を触るとホロホロっと崩れて骨が取れます。

★骨がきれいに取れました!

4.スープの完成!

フードにかけてもOKです^^
お役立ち情報
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