お湯で溶いた「栄養のめぐみ」をたっぷりかけた、汁かけごはんです。
DHAとEPAが豊富なぶりは 動脈硬化や心筋梗塞・糖尿病予防に効果的！

・ブリほぐし身・・・1/4（約25g）
・養生野菜・・・適量
・栄養のめぐみ・・・小１
・お湯・・・５０〜６０cc
・プライムライス・・・少々

1.器にご飯とブリほぐし身をのせる。



2.１の上に養生野菜をお湯で戻さずそのままのせる。



3.プライムライスを少しだけ崩してトッピングする。
　★あられ代わりに！



4.栄養のめぐみをお湯で戻す。



5.準備完了です！



6.お湯が冷めたら上からたっぷりとかけて、完成☆



軽くかき混ぜ、人肌に冷ましてから食べさせてあげてください。