納豆とミンチのレタス包み
納豆はビタミンB群が豊富で、独自の成分・ナトウキナーゼは血をさらさらにしてくれます！
混ぜて炒めるだけの簡単メニューです！
今回のレシピに使った材料
・納豆・・・１パック
・ごま油・・・適量
・栄養のめぐみ・・・適量
・レタス・・・２〜３枚
■ 人用
・豆板醤・・・小１
・生姜(すりおろし)・・・少々
・赤みそ・・・小３〜４（お好みで）
・砂糖・・・小２（お好みで調節してください）
・酒・・・大１
■ 付け合わせ
・かぼちゃ小・・・１/４個
・バターORマーガリン・・・適量
作り方
2.納豆を細かく刻む。
ひきわりならそのままで！
3.熱したフライパンにごま油をひき、納豆を加え炒める。
4.軽く炒めたらミンチを加えて炒める。
5.栄養のめぐみを加えて犬用は完成☆
6.犬用はこんな感じ。
7.人用は４に豆板醤・生姜・赤みそ・砂糖・酒を混ぜ合わせたものを加えて軽く炒めて完成☆
8.付け合わせのかぼちゃは５ミリ程の暑さに切り、バターで炒める 人用は軽く塩をふる。
9.レタスの上に具をのせ器に盛り付け、再度に付け合わせのかぼちゃをのせて完成☆
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