鶏ともやしのヘルシーバーグ
もやしと野菜たっぷりのハンバーグです。
ヘルシーだけど食べ応えありますよ！
ダイエットが必要なワンちゃんにもどうぞ☆
今回のレシピに使った材料
・鶏ミンチ・・・350g
・もやし・・・1袋
・人参・・・1/3本
・山芋・・・大1〜2
・片栗粉(たねが緩い時)・・・適量
・ゴマ油・・・適量
■ わんこ用ソース
・トマトピューレ・・・適量
■ 人用
・塩コショウ・・・適量
・お好みの調味料・・・適量
作り方
2. 粘りが出るまでこねる。
柔らかい時は片栗粉で硬さを調節する。
犬用を取り分け、人間用に塩胡椒してさらにこねる。
こんな風になります。
3. 熱したフライパンにごま油をひき、スプーンで一口大にフライパンにのせて焼く。
4. 焦げ目がついたらひっくり返す。
犬用はここで取り上げる。
5. 犬用はトマトピューレをかけて完成☆
6.人用は、 砂糖醤油で甘辛く味付けしたり、からし醤油や七味ポン酢で食べてもおいしいですよ！
角煮などを作った時のタレでも◎です！
お役立ち情報
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