プリプリ美味しいせせり！
焼いて食べるのが一番☆
ぜひその美味しさをご堪能ください！

・鶏せせり・・・２本
・人参・・・少々
・モロッコ豆（絹さやでも）・・・１本
・トマト・・・少々
・オリーブオイル・・・少々
・フード（今回は健康一番を使用しました）・・・適量

1.オリーブオイルをひいたフライパンでせせりを焼く。

2.焼き色がついたらひっくり返す。


3.モロッコ豆・人参を好きな形にカットし、せせりから出た油で炒める。
　トマトを刻んでおく。

4.お皿にせせり・野菜を盛り付け、隣にフードをお湯で戻したものを盛り付け完成☆