夏野菜のミルク煮
低カロリーで高タンパクななまず！癖もなく使いやすいです。ビッツ以外にもパラパラミンチ、手作りご飯の具など種類も色々！
今回のレシピに使った材料
・乾燥野菜 きゃべつ・・・10g
・オクラ・・・30g
・プライムヤギミルク・・・小1 １/２
・きゅうり・・・30g
・お湯・・・110cc
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
オクラは小口切りに、きゅうりは皮をむいて一口大にカット
乾燥野菜きゃべつはお湯で戻しておく
2.小鍋に分量のお湯・なまずビッツ・きゅうり･きゃべつを入れて煮込んでいく
3.きゅうりが柔らかくなったらオクラを加え、少量の水で溶いたヤギミルクを回し入れる
4.具材が馴染んだら完成☆
フードやご飯、麺にかけて！
お役立ち情報
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