チーズオムレツ
野菜もたっぷり！
チーズ入りのオムレツを食べたくなったので取分けごはんに！
人が食べる時は塩コショウしてください。
ヤギミルクは疲労回復・コレステロール低下などの作用があるタウリンを牛乳の約２０倍含んでいます！
今回のレシピに使った材料
・プライムヤギミルク・・・小１/２
・トマト・・・大１
・プライムチーズ・・・１/２本
・じゃがいも・・・１センチ角 大１
・乾燥野菜ほうれん草・・・１つまみ
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
乾燥野菜ほうれん草は戻しておく
トマト・チーズは粗みじんにしておく
2.じゃがいもは１ｃｍ角にしてレンジで加熱調理しておく
3.卵を溶き、少量の水で溶いたプライムヤギミルクを加えてよく混ぜ合わせる
4.３にほかの材料を全て入れ良く混ぜ、油を引いたフライパンで焼けば完成☆
