
ささみは脂肪も少なくダイエットにも最適!長期無薬飼育鶏で味も抜群です!
今回のレシピに使った材料
・ゼラチン(粉末)・・・3g
・水・・・100cc
・乾燥野菜 にんじん・・・2つまみ
・プチトマト・・・2個
・ブロッコリー・・・1房
・無薬飼育鶏 ささみ荒挽きパラパラミンチ・・・大1
・パスタ・・・適量
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方

1.材料を用意
乾燥野菜にんじんは戻しておく
プチトマトとにんじん・ブロッコリーは細かくしておく

2.パスタは適量を湯がいておく

3.分量の水に栄養のめぐみとささみパラパラミンチを加え、レンジでミンチに火が通るくらいに加熱調理する

4.3にゼラチンを加えて溶かし、ぬるいくらいになったら野菜を加えて冷蔵庫で冷やす

5.冷えて固まった4をざっくりお箸でほぐし、パスタに混ぜ合わせれば完成☆
