

trick or treat!!
むらさき芋には熱に強いビタミンCがりんごの5倍以上!食物繊維が豊富で解毒作用もあり、コレステロールを排出してくれます!
今回のレシピに使った材料
・野菜de元気にんじん粉末・・・小1
■ A
・薄力粉・・・40g×2
・プライムヤギミルク・・・小1×2
・水・・・大1 1/2×2
・サラダ油・・・小1×2
・キャロブパウダー・・・少々
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方

1.材料を用意
にんじん粉末、むらさき芋粉末を使って2種類つくります

2.各粉末野菜とAの粉類(ヤギミルクと薄力粉)は合わせてふるっておく

3.サラダ油と水を合わせたものを2で用意したにんじん、むらさき芋それぞれに加えよく混ぜる

4.3の生地を冷蔵庫で10分程寝かす

5.生地を伸ばし好きな型で抜いてオーブンで焼く
170度で10分

6.キャロブパウダーを少量の水で溶いたもので顔など描けば完成☆
お役立ち情報
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