ヒンヤリした鮭粉末と豆腐入りあんを健康一番ダイエットにかけました！
葛の細かいでんぷん質はなめらかな粘りがあり、腸壁に付着して腸の働きを整える整腸作用があります！

・健康一番ダイエット・・・適量
・食欲向上パウダー 鮭・・・小1
・豆腐(絹でも木綿でも)・・・大1
・極上本葛・・・小1 1/2
・栄養のめぐみ・・・小1/2
・水・・・110cc
・手作りご飯の具 鶏肉・・・２つまみ

※分量はミニチュアダックス基準です。



1.材料を用意
健康一番ダイエットはお湯で戻しておく



2.小鍋に分量の水と栄養のめぐみ・食欲向上パウダー鮭を加えて火にかけ、豆腐を崩しながら加える



3.しっかり温まったら少量の水で溶いた葛を回し入れる



4.３のあんをしっかり冷やし、健康一番ダイエットの上からかける
最後に手作りご飯の具をのせれば完成☆

5.葛の細かいでんぷん質はなめらかな粘りがあり、腸壁に付着して腸の働きを整える整腸作用があります！