まぜまぜクレープ
食欲向上パウダー うずらは、高タンパク・低カロリー・低脂肪。
カルシウムもたっぷりでいろんなお料理に使えます！
今回のレシピに使った材料（生地）
・食欲向上パウダー うずら・・・小1
・カルシウムパウダー・・・2g
・水・・・50ml
・卵・・・大1
・オリーブオイル・・・小1/2
今回のレシピに使った材料（具）
・ケイズマイスター・・・適量
・レタス・・・1枚
・トマト・・・薄切り4切れ
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
野菜は適当な大きさに切っておく
2.生地を作る
器に粉類・食欲向上パウダーうずらを入れ、水と卵・オリーブオイルを合わせたものを加えてしっかり混ぜ合わせる
3.熱したフライパンに油を薄く引き、２の生地を焼く
色づいたら裏返す
4.焼いた生地に具材をのせ、ケイズマイスターをふりかけて半分に折れば完成☆
お役立ち情報
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